Shiatsu pour les particuliers

Pourquoi consulter ?

Retrouvez votre équilibre et votre vitalité grâce au Shiatsu

Le shiatsu aide à soulager les douleurs, réguler l’énergie et retrouver une sérénité physique et mentale. Mes séances sont personnalisées et adaptées à vos besoins physiques et émotionnels, au cabinet ou à domicile.

Je pratique le shiatsu Koho, une méthode structurée, issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui s’appuie sur la lecture des méridiens et la palpation des tissus, avec des pressions ajustées en fonction de la douleur, de la posture et de la mobilité. Concrètement, cela se traduit par un relâchement des tensions, un sommeil plus stable et une meilleure amplitude des mouvements.

Motifs de consultation

Douleurs articulaires et musculaires

Cervicalgies, névralgies, dorsalgies, lombalgies, sciatiques, lumbago, discopathies, arthrose et arthrite.

Tensions et troubles associés

Maux de tête, vertiges, acouphènes, troubles digestifs, sommeil (insomnies, fatigue), perte de mémoire.

État émotionnel et charge mentale

Stress, anxiété, angoisse, burn-out, deuil, difficultés de concentration, troubles de l’humeur, gestion du surmenage.

Sport, loisirs et compétitions

Récupération et raideurs musculaires, prévention des blessures, retour au sport post-blessure, stress de performances.

Prendre rendez-vous

Créneaux en ligne, confirmation immédiate.

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A qui s'adressent les séances ?

Les séances s'adressent à tous car le shiatsu est une pratique douce.

Adultes

Séances de 60 à 80 minutes, réalisées sur habits. Travail ciblé sur les tensions liées au rythme de vie, à la posture et au sommeil, avec pression et rythme ajustés à vos sensations.

Enfants (dès 8 ans) / Adolescents

Séances plus courtes (30 à 60 min), sur habits. Objectif : apaiser, améliorer le sommeil et la concentration, accompagner les périodes de changements. Présence d’un parent recommandée pour les plus jeunes.

Sportifs (loisir ou compétition)

Accompagnement de la récupération, de la mobilité et de la prévention des TMS. Séances adaptées à la charge d’entraînement. À éviter dans les 48 h avant une compétition.

Post-chimiothérapie

Accompagnement des effets secondaires (tensions, fatigue, sommeil, confort digestif), dans le respect du suivi médical. Pratique structurée et spécifiquement formée à cette prise en charge.

Comment se déroule une séance ?

1. Phase d’écoute

Nous discutons ensemble du motif de votre consultation. Je vous pose quelques questions et j’observe votre posture et votre mobilité. L’objectif est d’identifier les zones en tension et de fixer une priorité d’intervention.

2. Séance sur table

Vous êtes allongé sur une table de soin ou un futon et vous restez habillé. J’alterne pressions dosées, relâchements et mobilisations douces. Le rythme et l’intensité s’ajustent à votre corps et à vos sensations.

3. Après-séance

Vous vous sentirez apaisé. Je vous donne ensuite des clés pour prolonger les effets (hydratation, respiration, étirements légers), et nous décidons ensemble, si besoin, des suites à donner.

La séance dure 60 à 80 minutes et vous restez habillé(e). (Pour les jeunes : 30 à 60 min.)

Tarifs des séances

Keigo Shiatsu - Praticien certifié RNCP III

Prestation	Tarif
Shiatsu relaxation (en cabinet)	65 €
Shiatsu + ventouse (récupération sportive)	65 €
Shiatsu post-chimiothérapie (effets secondaires)	65 €
Shiatsu enfant (jusqu'à 14 ans)	40 €
Séance à domicile	80 €
Forfait 3 RDV (en cabinet, valable 8 semaines)	55 €/séance

      EXCELLENT  
   Basée sur 33 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Alexia Petitjean 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Parfait agent admr bloquer au dos en une seance d'une demi heure il ma debloquer le dos avec de meiveilleux conseils
  
 
      Publié sur Google  
   
   Nadine S 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une seule séance pour ressentir déjà des bienfaits. Je reviendrai.
  
 
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   Sandra Muller 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pu bénéficier du savoir faire de Florian à la Maison des Soignants à Metz ou il est bénévole, séance au top. Un grand merci pour cette approche différente mais non moins bénéfique.
  
 
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   Annick Nasso 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée voir Florian pour la première fois aujourd'hui et je suis vraiment ravie. Il est extrêmement à l'écoute de mes besoins, avec une douceur incroyable. Après la séance, je me suis sentie apaisée et vraiment ressourcée. Merci beaucoup, je recommande à 100 %.
  
 
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   Tony Ho 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De passage à Nancy, j'ai des douleurs aux bras assez fortes m’empêchaient de me reposer correctement. J’ai donc pris un rendez-vous en urgence pour une séance de shiatsu avec M. Gay Florian. Cette séance a été une très belle surprise : dès la première fois, j’ai ressenti un vrai apaisement. Les tensions se sont nettement atténuées et j’ai pu retrouver un sommeil réparateur. Une expérience vraiment bénéfique que je recommande sans hésitation à toute personne en quête de soulagement et de détente.